Die Ananas – als Diät ein Wundermittel und Fatburner

Die Ananas enthält Fett spaltenden Enzyme und gilt deswegen als wahrer Fatburner. Die Pfunde sollen nur so dahin schmelzen. Deswegen verwenden viele Menschen die Ananas-Diät als regelrechte Crash-Diät, um in kürzester Zeit 2-3 kg zu verlieren.

Viele gesundheitsfördernde Wirkungen werden der exotischen Frucht  nachgesagt – Die Ananas-Diät soll die Fettverbrennung anregen und die Verdauung im guten Sinne beeinflussen. Nach wie vor bleibt hier der Grund sind die Fett spaltenden Enzyme der Ananas, die die Kilos regelrecht verfliegen lassen.

Bei der Ananas-Diät soll man einzig allein nur frische Ananas und deren Saft, als auch Wasser und Tee als Nahrungsmittel zu sich nehmen. So ist es eine probate Methode, um sehr schnell viel Körpergewicht zu verlieren.

Fatburner AnanasBackround-Wissen der Ananas Diät

Am Anfang der Diät kann man sich auf einem schnellen Gewichtsverlust einstellen. Dies sind allerdings keine Fettzellen, die man abbaut, sondern in erster linie ist es reiner Wasserverlust. Bei vielen Diäten, wo man über einen langen Zeitraum nur ein einziges Nahrungsmittel zu sich nimmt, wird einem auch die Ananas nach mehreren Tagen aus den Ohren heraus quellen, man kann sie einfach nicht mehr sehen. Sie müssen täglich 3 Kilo Ananas essen, um auf einen Tagesbedarf von 1000 Kalorien zu kommen. Das werden sie nicht mit Freude tun.

Beurteilung der Ananas

Man kann es wirklich nicht empfehlen die Ananas-Diät über einen längeren Zeitraum zu betreiben. Denn es drohen langfristig diverse Mangelerscheinungen, weil wichtige Vitamine und Eiweiß, Mineral- und Ballaststoffe, aus dem Organismus heraus geschwemmt werden. Auf jeden Fall sollte man nach der Diät eine bleibende Ernährungsumstellung vornehmen, um dem Jo-Jo Effekt zu entkommen.

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