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Suppen & Eintöpfe Teil 3

Vegane Asia Pfanne mit TofuVegane Asia-Pfanne mit Tofu

Ein gesundes und schmackhaftes Rezept worin sich die besten natürlichen Fatburner vereinen. Chili, Ingwer und Knoblauch geben sich die Hand und sorgen für eine ordentliche Fettverbrennug.

Grüne SpargelsuppeGrüne Spargelsuppe

Bei diesem Rezept wurde darauf verzichtet zu viele Fette zu verwenden ,wie es sonst bei Spargelsuppen üblich ist. Trotzdem bleibt der frisch grüne Spargelgeschmack und die Cremigkeit erhalten.

ErbsensuppeErbsen-Kokos-Suppe (mit Räucherlachs)

Erbsen mit Kokos sind wirklich eine einfach unschlagbare Kombination. Blitzschnell zubereitet und wer möchte kann die Suppe mit Räucherlachs richtig veredeln. Ein wirklich saisonales Rezept, welches besonders in die Monate Juli, August passt.

TomatensuppeFrische Tomatensuppe pur

Ein Klassiker für Puristen, die nicht auf soviel Schnickschnack stehen. Wichtig ist, das Sie für die Suppe sehr reife Tomaten auswählen und keine wässrigen. Deswegen gilt eigentlich, umso kleiner, umso besser, denn in den kleinen ist mehr Geschmack drin. Einfach gesund und lecker.

Gemischter PilzgulaschGemischter Pilzgulasch

genauso gut wie sein fleischliches Original, aber viel schneller und einfacher in der Zubereitung. Darüber hinaus sind Pilze gesund und kalorienarm. Eine schmackhafte Bereicherung für jede Diät. Gesunde Ernährung.

Kürbis Sellerie EintopfKürbis-Sellerie-Eintopf

Ein absoluter Herbstknaller. Saisonales Rezept, leicht zuzubereiten und gesund. Es hat wenig Kalorien und passt genial in diese Jahreszeit.

WeißkohleintopfWeißkohl-Kartoffel-Eintopf

Ein Herbsteintopf auf ayurvedische Art. Ein Sammelsurium von gesunden und exotischen Gewürzen, die alle dem Körper etwas Gutes tun. Besonders wichtig in der nasskalten Jahreszeit um genügend Abwehrstoffe zu haben.

Ingwer-Kürbis-Cremesuppe mit KokosmichIngwer-Kürbis-Cremesuppe mit Kokosmilch

Hier passt alles! Saisonal, exotisch, gesund und super simple und schnell in der Zubereitung. Gut schmecken tut das Ganze auch noch, was will man mehr? Sofort nachkochen.

Kürbis Rinder EintopfKürbis-Rindfleisch-Eintopf

Kartoffeln, Butternut-Kürbis und kräftiges Rindfleisch. Dieser Eintopf ist fettarm und bringt dennoch satte Energie für das nass-kalte Wetter im Herbst und Winter. Mit der Apfel-Kürbiskern Mischung kommt noch der letzte Kick dazu.

Rote-Bete-Suppe mit Topinambur

Wenig Kalorien, aber viel Ballaststoffe. Rote Bete ist ein Blutdrucksenker und Topinambur sagt dem Cholesterinspiegel den Kampf an. Also durch und durch ein gesundes Süppchen und darüber hinaus auch noch äußerst schmackhaft. Eine gesunde Ernährung.

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Ein vegetarisches Gericht das Freude und satt macht. Es hat nur wenige Kalorien und eignet sich so für eine vielzahl von unterschiedlichen Diäten